Wat trek je aan naar Flow Festival

De beste keuze hier: Gedempte sneakers of een lage laars. Je staat tien uur op beton.

Niet doen: gloednieuwe schoenen, hakken, en alles waar je nog geen 10 kilometer op hebt gelopen.

Op een festival van dit formaat loop je 15.000 tot 30.000 stappen per dag, en dat 3 dagen achter elkaar. Schoeisel is het enige onderdeel van een festivaloutfit dat je weekend echt kan beëindigen, dus het is de plek om geld aan uit te geven en om ze vooraf in te lopen.

• Tasformaat. Festivals van dit formaat houden tassen meestal op ongeveer A4, of eisen een doorzichtige tas bij de hoofdpodia. Een heuptas plus een kleine schoudertas komt overal doorheen. Kijk de officiële regels na voordat je iets groters koopt.
• Kettingen en studs. Lange kettingen, spikes en zware metalen accessoires worden bij sommige ingangen geweigerd. Is zo'n stuk de kern van je look, zorg dan voor een alternatief.
• Glitter. Bij steeds meer festivals alleen biologisch afbreekbaar; op een aantal is plastic glitter helemaal verboden. Praktisch gezien is het ook het lastigste spul om uit een tent te krijgen.
• Geen camping. Je reist elke dag heen en terug, dus de outfit moet twee keer per dag het openbaar vervoer overleven, en een garderobe is niet gegarandeerd.

• Twee tops per dag (er sneuvelt er één)
• Eén laag voor de nacht
• Oordoppen
• Hervulbare waterfles
• Powerbank
• Zonnebrand of een SPF-stick
• Babydoekjes
• Een tas met rits

• Hakken, in welke vorm dan ook. Gras, grind en gedrang. Plateaulaarzen geven dezelfde hoogte met een zool die het wel houdt.
• Gloednieuwe schoenen. Tien uur op beton in schoenen die nog niet ingelopen zijn is de betrouwbaarste manier om vroeg naar huis te gaan.
• Je goede tas. Bier, modder, mensen die erop gaan zitten. Neem er een die je kwijt mag raken, met een rits.